Hoe kunt u letten op een goed voedingspatroon en een gezonde leefstijl? Dat leg ik graag uit in mijn cursussen en workshops.
Workshops en cursussen
- Supermarktsafari
- Slim inkopen en slim bewaren
- Voeding volgens de richtlijnen goede voeding en een gezonde leefstijl
- Meal prepping
- Gezonde tussendoortjes en gezonde snacks
- Voeding en gewichtsbeheersing tijdens de overgang
- Gezonde voeding voor senioren
- Gezond trakteren op school
- Cursus ‘Lekker voor weinig’
- vier bijeenkomsten van 1,5 uur
- eventueel uitgebreid met een bijeenkomst gezamenlijk koken
- kookbijeenkomst (en gezamenlijk aan tafel) 3,5 uur
De workshops en cursussen worden op maat aangeboden. Neem voor meer informatie vrijblijvend contact met mij op.
Zij gingen u voor:
f f f f f f f f f f f f f f f f f f f f f f f f f f f
